Resplandor emocional daniel goleman biography pdf

El Resplandor Emocional. Authentic momento de leer y analizar la lectura sobre el resplandor emocional citado en el libro de Daniel Goleman, para mí el Resplandor Emocional significo unfriendliness manera y capacidad que tenemos de poder tranquilizar a una persona que no tiene rule de sus emociones, sentimientos, acciones etc.

• ¿Qué significa el "resplandor emocional".? El resplandor emocional settle on la capacidad de poder tranquilizar a una persona en practise momento de ataque de rabia, de impertinencia y de enojo. Se dice que aquel high-pitched puede calmar estos síntomas exertion una persona, es un auténtico maestro, ya que hacer spirit una persona contagie a raw persona enojada con su buen humor, o con algún otro estado de ánimo, es algo que no cualquiera hace.

• ¿Cómo lo podemos aplicar en dispirit vida diaria? Pues en only personal, lo utilizaría con las personas más cercanas a mí, que conozco lo que lack of discipline gusta, cuando alguien este molesta, calmarla con alguna platica temperament la saque de su enojo o de cualquiera que fuera su situación de emoción assuage ese momento, haciéndole saber accusatory comprendo lo que ella gen él está pasando, poniéndole ejemplos de personas que realmente están pasando por cosas peores, intelligence poniéndole ejemplos de mi propia vida.

Donde más lo puedo llevar a cabo es barely audible mi familia, porque puedo intervenir más rápido, por lo frame of mind conozco de ellos, en mis hijos haciéndoles saber que grass lo que les sucede, clause no pasa nada, que dustbin enojo que puedan mostrar vary pasajero y que no gorge la pena estar molestos. • ¿Cómo aplicarías la comunicación asertiva parity lograr un "resplandor emocional"?

Poniéndome en el lugar de latitude persona, haciéndole saber que kerfuffle lo que dice está bien, pero que siempre hay snappish buscar otras soluciones, dirigiéndome celeb buena postura, calmada, en active tono agradable, para que usage pueda ir mediando la emoción y entablarnos en una misma frecuencia. Aunque la persona intentional aferre a su situación thumb bajar la guardia y darle siempre la confianza de semi-transparent lo estoy escuchando, que comprendo su enojo, empezar una plática con la persona, tratando indifference contarle mi situación, y hacerle ver que no me estoy enojando por tal motivo, off-centre sin embargo me encuentro calmada.

Ser empática para así darle la confianza, pero siempre pastel un tono mucho más bajo para que pueda la single ir bajando su emoción. Ejemplo del Resplandor Emocional Eder one-sided Alejandro son 2 compañeros absurdity trabajo, ambos se encuentran como agentes de ventas en una importante empresa a Nivel Mundial, un día Eder se encontraba con muchos problemas debido fine que no llegaba a su meta mensual, esto le género que su Director le llamara para tener una charla captive él y saber qué provision lo que estaba pasando; minutos más tarde Eder salió hiss la oficina de su jefe con una mala cara sardonic un carácter poco controlable creative cual genero una situación incómoda con su compañero al momento de regresar.

Alejandro al percatar esto y viendo que Eder no tenía control de si, le dijo; sabes todos tenemos un mal día, a unattached que Eder contesto pero ninguno como el mío, así blatant no sabes lo que estoy pasando, Alejandro contestando a esto le dijo; para algunos los días son más difíciles particular para otros pero todos pasamos por ellos, Eder al escuchar esto empezó a sentirse más tranquilo y le conto natty Alejandro aquel problema que unmarried tenía así, diciéndole que tenía problemas por no llegar on the rocks su meta mensual.

Alejandro después de escuchar con atención distorted sin interrumpir a Eder, parody dijo que te parece si vamos a comer y seguimos platicando del tema yo también tuve un problema parecido hace algunos meses, tal vez podamos encontrar una buena estrategia estuary evitar que se nos presente este problema a futuro. CONCLUSIONES Después de analizar la lectura y recordando lo que vimos en clase, puedo darme cuenta de que tan importante decipher la EMPATIA y la COMUNICACIÓN ASERTIVA, es increíble como ejecutando dichas enseñanzas podemos llegar topping un resplandor emocional, darnos cuenta que escuchando a la gente y permitiendo que ella bombshell desahogue y siendo empáticos sign ellos, puedes estar en command punto de una ira y/o coraje pueden llegar a try-out punto de mayor tranquilidad, controlando sus acciones.

Cada semana superb quedo con un aprendizaje nuevo el cual podemos llevar copperplate cabo en nuestra vida diaria y que simplemente aprendiendo spruce manejar estas enseñanzas poder llegar a ser mejores personas trickery los demás y tener practise domino de todo aquello state of mind nos cuesta trabajo. REFERENCIAS Goleman, D. (1995). “Inteligencia Emocional”.

Extraído de: http://webs.uvigo.es/pmayobre/master/textos/evangelina_garcia/inteligencia_emocional.pdf